Den har jag tänkt så är :

Måndag : Lunch/middag   Ostkyckling  med sallad  recept finns i recept
 eftersom det blir en kombination lunch middag det är föratt jag har lite planer för morgondagen 

Tisdag : Lunch   Se gårdagen            
                Middag Potatis , sill ägg och nån brödskiva

Onsdag  Lunch Något från Bölefisk
                Middag Choritzokorv och Blomkålsmos

Torsdag Lunch Se gårdagens middag
                Middag Kotlett och grönsaker

Fredag Lunch Se gårdagens middag 
              Middag Grillad kyckling med gräddig  vitlökssås  http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=69

Lördag/Söndag  Har jag inte planerat nåt eftersom då kan det nog bli något från mattälten som finns på pdol  , ja kanske det blir nån mer dag