Datum: 2011-01-18 Tidpunkt: 06:51:31 / Kategori: Morgonvikt \ 6 kommentarer
Det är dagens minsknig.


Datum: 2011-01-17 Tidpunkt: 15:12:13 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer

Den var imorse 78,6 +0,4.



Datum: 2011-01-15 Tidpunkt: 06:53:21 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer
Det har gått 15 dagar på det nya året  och jag är 1,4 lättare .

Vad jag gör koncentrerar mig på att äta  rätt. Sen  börjar jag en ny prenet kurs och under den tiden så har jag fått sockerförbud ! Så nu är jag på väg mot målet igen !


Datum: 2011-01-15 Tidpunkt: 06:44:00 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder 78,2  -0,2 sen igår .


Datum: 2011-01-14 Tidpunkt: 10:20:09 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder 78,4 minus 0,4 sen i onsdags, igår skrev jag ingenting men då var det -0,2 .


Datum: 2011-01-12 Tidpunkt: 06:51:31 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Är samma som igår , 78,8.


Datum: 2011-01-11 Tidpunkt: 07:33:16 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder -0,4 så med andra ord visade vågen 78,8.


Datum: 2011-01-10 Tidpunkt: 06:09:33 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Då visade vågen 79,2  minus 1 kilo .


Datum: 2011-01-09 Tidpunkt: 21:49:46 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer

Vad har jag gjort idag jo jag sett lite skidor och under ett lopp så cyklade jag ett litet träningspass med andra ord .

MATEN  Det blev ugnsrostade grönsaker, pot, lax  det blir även morgondagens lunch .



Datum: 2011-01-09 Tidpunkt: 08:33:36 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer

Vågen  har nog fått ett frispel men den stannade på 80,2  +1,2 vad som har hänt på detta dygn vet jag inte .



Datum: 2011-01-08 Tidpunkt: 11:06:03 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Morgonvikten i morse var -0,2 så vågen stannade på 79 igen .


Datum: 2011-01-07 Tidpunkt: 07:57:23 / Kategori: Morgonvikt \ 1 kommentarer
Lyder 79,2 , +0,2.


Datum: 2011-01-06 Tidpunkt: 01:46:53 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer
Men innan det blir det så blir det en liten rapport om vad jag har petat i mig i dag till middag blev det hamburgare med salsa, lök . Och nu ikväll när det har varit kalas på så har undertecknat druckit loka nä nä inga cider dom får vänta ett tag till . Men en del morötter och lite annat onyttigt alltså lite chips åkte ner men imorgon misstänker jag att det kan bli en långpromenad ute i en by.

GoNatt !


Datum: 2011-01-05 Tidpunkt: 08:15:12 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Det blev dagens viktnedgång ,så den stannade på 79 kilo.


Datum: 2011-01-04 Tidpunkt: 20:50:37 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer

Är nöjd med dagen , 2 prenetmåltider , 2 potatisar och viltskavsgryta, grönsaker  , en frukt , och en 50 minuters kall promenad .



Datum: 2011-01-04 Tidpunkt: 08:03:45 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder upp 0,6 imorse den där j-la tacos men gott var det !


Datum: 2011-01-03 Tidpunkt: 06:45:52 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Så blir det två st prenetmåltider och sen har jag bjudit in några ungdomar på tacos , kanske inte den bästa måltiden för mig men så är läget idag .


Datum: 2011-01-03 Tidpunkt: 06:43:10 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder -0,2 inte lika mycket som igår men det blev minus iaf.


Datum: 2011-01-02 Tidpunkt: 08:27:14 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer
Lyder -0,8 så vågen stannade på 78,8. Kan tillägga att jag inte äter nåt dom två första dagarna utan jag har tagit till prenet go .


Datum: 2011-01-01 Tidpunkt: 08:05:02 / Kategori: Morgonvikt \ 0 kommentarer

Startvikten på det nya året är 79,6.