Säger jag bara min kropp är slut efter dagen så nu vill jag bara gå o lägga mig . Ja det kändes jobbigt att fara idag på spinning men jag for var nöjd efteråt . Tog mig i kragen for på intersport och hörde mig för om jag fick byta skor efter en gångs användande och det gick bra  skorna som jag köpte var inte bra så nu har jag varit på en promenad på grisan med dom nya skorna och dom kändes bättre  .

Sen  efter den turen var det bara hem en sväng innan man for tillbaka på step in för ett spinning/core pass  helt efter min plan ja nästan det blev en sväng förbi jobbet och då blev det en varm korv .

Till middag blev det chili con carne .Så jag är nöjd med dagen imorgon blir det inge flerpass men det lutar åt nån promenad .