Tyvärr kan jag inte skriva in morgonvikten redan nu MEN däremot kan jag skriva in vad jag ska  äta och det blir  köttfärsgratäng till lunch med grönsaker och till middag blir det rotfruktsgratäng med choritzo någon tomat till det. Eftersom jag drack LOKA idag så blir det VATTEN imorgon

Motionen det blir ett cirkelstyrkepass för det blir nog många sådana eftersom jag känner vilka brister jag har MEN det ska vi försöka få nån ändring på !