så ska jag ta mig ut på en promenad  ska jag vara ärlig så har det nog inte blivit så mycket promenader/träning i veckan som det borde eftersom  det har varit så mycket annat .MEN idag så blir det tacofrämmande så då är det nog bäst att vara förberedd . Ett  motion/matschema borde jag hinna med att göra idag för jag ska komma igång med det igen .NU blir det att klä på sig o gå ut innan man blir LAT !!