Datum: 2008-12-04 Tidpunkt: 07:57:20 / Kategori: Morgonvikt \ 2 kommentarer
Den kanske jag borde behålla för mig själv men den var 64,2 inte bra +0,4 så jag måste skärpa mig jag tror att det beror på portionerna  så det ska jag tänka på idag !


Kommentarer
Postat av: Robert.Vikström

Heja Erika!

Jag vet att du kör stenhåt på din träningspass. Tävla mot dig själv tex. genom att försöka hinna lite längre på nästa spinningpass! Men du ska veta att ligger man i för hög puls under passet så förbränner du inte lika bra men du får bättre kondis. Och det kan man se på din vilopluls som e super bra!!!!!!

Mvh/Robert

2008-12-04 @ 19:49:52
Postat av: ErikaW

Hej Robert !

Tack för tipset,och alla råd/tips är alltid välkomna!

2008-12-04 @ 21:49:13
URL: http://tiokilokvar.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback