Datum: 2010-06-17 Tidpunkt: 22:39:24 / Kategori: Tankar \ 2 kommentarer

Visade +-0 men lite mer muskelmassa men nog finns det en del saker som jag kan förbättra än.

Träningen som har blivit av i veckan är cykelturer  ja det var väl min rapport, har fått några övningar som jag kan göra hemma efter mina cykelpass.

Nä nu blir det sängen igen

Gonatt !



Datum: 2010-06-11 Tidpunkt: 23:41:18 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer

Det har jag haft idag for direkt bort efter jobbet men nu blir det att gå i säng så att man orkar ta en cykeltur innan det bär iväg till lule 

Ett kort inlägg blev det men det brukar jag ju ha !!

Gonatt !



Datum: 2010-06-10 Tidpunkt: 21:46:22 / Kategori: Tankar \ 0 kommentarer

Det har jag gjort både igår och idag gårdagen blev det ett dubbelpass på step in , spinning o core  och idag har jag varit ute o cyklat i friska luften  redan nu så har jag använt cykeln dubbelt så många gånger mot vad jag gjorde ifjol

 Ska inom kort köpa en cykelkorg så att  mitt husdjur kan följa med på mina turer  !



Datum: 2010-06-08 Tidpunkt: 21:38:34 / Kategori: Tankar \ 3 kommentarer

Istället  för ett spinningpass på step in så blev det en cykeltur ute i solen istället det var skönt att få lite frisk luft  ja det var min träning för idag .



Datum: 2010-06-01 Tidpunkt: 21:41:35 / Kategori: Tankar \ 2 kommentarer
Kan jag säga att jag har haft ikväll på  step in eftersom jag inte har kommit igång med träningen efter en förkylning det var bara det att den förkylning hade jag för en månad sen så det är ju ett tag sen så jag borde skämmas och det gör jag så nu har jag spolat bort en ½chokladkaka som har varit i kylen sen jag bakade , har gett bort fika som jag har haft i frysen så man kan säga att jag har sanerat lite  !

Jag vill ha tillbaka den där känslan när det gick bra  det dröjer nog nån dag tills jag känner det men med god planering , några pass så kan jag lyckas !

En sak som Linda sa var att en vuxen ger upp så lätt medans ett barn kämpar på tills dom klarar det !