Den 10/11 så har jag gått ner 2,8 det blir ca ½ kilo i veckan så det är jättebra det går iallafall åt rätt håll MEN vissa dagar är svårare än ändra men det är bara att ta nytta av misstagen som man gör och sen är det bara att försöka att undvika att hamna i sådana situationer eller vara förberedd och planera det är också en stor del om man ska lyckas !!
Jag känner att jag är på väg att lyckas men fortfarande gör snedsteg fastän man vet att man skulle ha låtit bli MEN huvudsaken är man lär sig nåt av dom .
Hej igen.
Jag är ganska nöjd med min kropp nu faktiskt. Jag går inte ner i vikt just nu för jag tränar väldigt mycket men jag känner att kroppen formas om. Jag blir smalare men vågen står rätt stilla. Jag är 169cm och väger 64kg.
Jag skulle vilja lära mig mer om LCHF, jag har svårt att ta till mig det faktiskt.
Den här bloggen kommer att handla om slutkampen i min viktminskning och om min motion. Lämna gärna en uppmuntrande/sporrande kommentar, som kan vara till hjälp när motivationen tryter.
