Det har jag haft idag och det var riktigt skönt så nu är det att göra lite morgonbestyrer tills man ska på lunchspinning. 

Det var allt för den är gången !

Från det jag klev upp imorse så var jag inställd på låta bli att ta godis men det tog inte lång stund sen jag kom på jobbet så var jag på väg att ta en men som sagt var jag lyckades idag . Det gäller att bryta ett mönster och ställa sig själv några frågor varje gång om man är på väg att ta nåt om det är värt det och når jag mitt mål om jag tar en det är nånting som jag ska börja tänka på varje gång .

Så  är här dagens intag

Frukost  Havregrynsgröt ,sylt mjölk

Lunch makaron -skinkgratäng

Middag Kycklingklubba , Tomat-fetaostsallad

Mellanmål Morotstavar, gurkskivor, körsbärstomat mandarin, och ett äpple  . 

Motion : En promenad

Så har det  gått ganska bra  men det hände en sak idag som gjorde mig  nedstämd men det går väl över vill inte gå in närmare på det. Efter jobbet så blev det så att vi jag och min nyfunna vän gick på en promenad  och imorgon är det dags för mitt första gympass måste skriva ner det så jag inte glömmer bort vad jag har tänkt att göra imorgon(torsdag) Nä nu ska jag nog gå och se på tv det blev en liten uppdatering .

Det är jag idag så det blir en promenad nu på förmiddan och sen i afton blir det att gå på pass .

Syns Senare !

Har haft en jobbig dag känt mig irriterad  hade lust att avboka passet men hur blir det om jag inte far då blir det nog ännu värre så med andra ord så ska jag fara för det var planerat !

Det är jag just nu känner bara föratt gå o lägga sig men det kan man inte göra inte riktigt än ja iaf. så har jag nu varit på step in och gjort klart med medlemskapet , Har även bokat in 2 pass ett imorgon och ett på torsdag det som är imorgon har jag en reservplats  så få se vad som händer !

Så börjar jag att tillhöra en träningsanläggning och det känns jättebra det som jag oroar mig mest för det är nog gymmet men det ska gå det också annars får jag inrikta mig på passen som dom har !

    Så blev det några nya kuddar  till soffan

Sen kom jag hem med en billy bokhylla i ek  med vitrindörrar som har ett blommigt mönster , ett Aneboda klädskåp som jag ska ställa inne på toaletten  och lite annat tjafs men ingen byrå till hallen antingen är det fel färg eller så är dom för breda och inget skoställ dom var slut som jag hade tittat på hemmifrån så det fick va

Sen blev det väl lite i flytande form såsom finncream , mozart ja likörer som inte är så lätta att få tag på är i sverige !

Det blev också en tidig kväll men vaknade skittidigt sen när jag försökte somna om så for en blomkruka i backen så det blir en anledning att köpa nya  till i sovrummet

Återkommer senare!

Som jag har väntat på kom idag medans jag var på jobbet  det var Linda från step in som ringde o frågade vad jag tyckte om veckan som har gått och hur det har kännts  och det har ju gått bra så vi bestämde eller rättare sagt JAG bestämde för att bli medlem där så på måndag skulle jag komma på info  kunde inte komma tidigare men bra är att det inte dröjer alltför länge tills jag blir medlem och nu tog det bara en vecka och det kan man nog inte säga nånting om .

Nånting som jag tänker mycket på det är att var och en har sin egen förutsättning att träna  och att alla börjar någonstans föratt göra sina egna framsteg !

Jag är glad att jag snart kommer igång igen med träningen men fortfarande har jag en liten tröskel men den blir nog lite lättare att komma över nu .

 Än så länge så går det bra med andra ord så har jag inte tagit nåt som jag inte borde fast dom ligger  o försöker lura mig men jag ska greja det !