Datum: 2009-01-22 Tidpunkt: 07:25:08 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Till lunch blir det köttfärsgratäng , grönsaker  Sen till  middag blir det rostbiffsallad


Datum: 2009-01-21 Tidpunkt: 14:08:51 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer

Jag har gjort det enkelt för mig idag så det blir viltgryta både till lunch och middag !



Datum: 2009-01-20 Tidpunkt: 08:02:45 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Till lunch blir det kycklinggratäng och grönsaker  och till middag blir det Lax , grönsaker och sås  som vanligt blir det morötter och någon frukt till mellanmål så att jag klarar dagen .


Datum: 2009-01-19 Tidpunkt: 22:53:08 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Efter att ha jobbat ikväll  och det har gått bra inge godis eller korv  har hållit mig till Kycklinggratäng , körsbärstomater , morötterna banan och druckit vatten , sen när jag kom hem har jag gjort 2 rågi med lax det är väl det dåliga idag men det var så lindrigt föratt få  i mig nått .


Datum: 2009-01-19 Tidpunkt: 15:11:35 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Det blir kycklinggratäng :1 grillad kyckling , pastasås 1 pkt bacon  ½ påse  riven v-ost och sen i ugnen  Till det åt jag grönsaker och drack vatten till.


Datum: 2009-01-18 Tidpunkt: 20:45:26 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer

att göra mig 2 st laxsmörgåsar på rågi och 2 mörka chokladrutor så få se vad det gör i morgon på vågen !



Datum: 2009-01-18 Tidpunkt: 15:54:59 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
 Det blev helstekt fläskfilé med grönsaker och beásås så nu är jag mätt och belåten så nu är det bara disken kvar som väntar på mig och det är väl bäst att ta tag i den nu så att det är bortgjort !


Datum: 2009-01-18 Tidpunkt: 07:43:26 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Thumbnail som vanligt till frukost och det innebär Stekt ägg med bacon .


Datum: 2009-01-17 Tidpunkt: 21:52:28 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Dagens middag blev Grekisk pytt med fläskfilé och bea.sås och tzatziki



 En dag per vecka  ska jag unna mig nåt och idag blev det 4 chokladbitar Linds chokladkaka 72%
Det är lika bra att visa dom också !!

Det kan tilläggas att idag blev det lite mot för vad det kan bli nästa helg då då kan det nog bli lite annat  är jag rädd för !!


Datum: 2009-01-17 Tidpunkt: 07:37:49 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Det blev inte Ägg och bacon utan det  blev Havregrynsgröt och mjölk ,kanske inte den bästa MEN det brukar sätta fart på magen som verkar inte vara på min sida just nu !


Datum: 2009-01-16 Tidpunkt: 19:20:41 / Kategori: Matrapporter \ 2 kommentarer
Det blev kyckling i currysås och grönsaker  till det drack jag loka  ja det blev ett 1½ vattenglas före maten för den som undrar

 Kvällens snacks får bli Grönsakstavar med dipp sen kanske det blir nån frukt med lite grädde !



Datum: 2009-01-13 Tidpunkt: 21:44:08 / Kategori: Matrapporter \ 2 kommentarer
var det vatten som gällde för mig vad gör man jo man startar vattenkranen och öppnar kylskåpsdörren  och va på väg att hälla upp loka  MEN jag kom på mig  det var tur det  !!  Däremot måste jag komma ihåg att dricka vatten före maten men det kommer det också det är jag säker på !


Datum: 2009-01-04 Tidpunkt: 16:53:19 / Kategori: Matrapporter \ 1 kommentarer
  Det blev kyckling,½paket bacon  med crembonjour kantarell  grädde senap soya  , svamp och grönsaker till . Så då har jag lunchen klar också tills imorgon SKÖNT !!  Då är det bara börja planera resten av måltiderna i veckan och träningen ! Så får jag hoppas att inte förkylningen bryter ut känner av lite i halsen eller kan det vara så att jag har varit arg på någon ?


Datum: 2009-01-02 Tidpunkt: 19:47:16 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Till frukost åt jag  havregrynsgröt och mjölk 
Sen till lunch så blev det Lövbiffwok och lite pot.mos
Till middag blev det kycklingschnitzel och sallad till och svampsås
Det har blivit 2 frukter också som mellanmål och några morötter , det kanske är dags att byta ut morötterna mot något som jag får äta MEN morötterna är så perfekt att gå och knapra på Har ni några alternativ ?



Datum: 2009-01-02 Tidpunkt: 07:55:59 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Det blir lövbiffswok till lunch och till middag blir det nånting med kyckling  och som vanligt  har jag morötter nån frukt till mellanmål så att jag klarar av dagen  som jag ska bli förhoppningsvis felfri som jag har tänkt det nu iaf. Jag återkommer om det senare när jag vet hur det har blivit !!


Datum: 2008-12-30 Tidpunkt: 07:20:37 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Idag ska jag äta :

Lunch Kokta  morötter o viltskavsgryta
Middag lax med sås o grönsaker
Mellanmål Morötter  frukt


Datum: 2008-12-28 Tidpunkt: 21:08:15 / Kategori: Matrapporter \ 2 kommentarer
Dags att summera hur det gick Det blev en BÅT köttfärs, grönsaker sås ,ost och sen åt jag lite köttfärs och grönsaker istället för 2 båtar . Till efterrätt blev det fruktsallad och grädde  så få se vad vågen visar imorgon !!


Datum: 2008-12-28 Tidpunkt: 13:47:29 / Kategori: Matrapporter \ 1 kommentarer
Blir det dags för söndagens prövning och det är middagen Tacos . Vi får väl se hur det går !!

Ni ska få en rapport när jag har kommit hem igen!!


Datum: 2008-12-27 Tidpunkt: 18:36:56 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Det blev 1 pitabröd, kebabkött ,grönsaker ,dressing Där har ni vad jag har ätit till middag kanske inte den nyttigaste men gott var det !!


Datum: 2008-12-26 Tidpunkt: 19:06:59 / Kategori: Matrapporter \ 0 kommentarer
Det blev något fantasilöst  kokta morötter ,karrekotlett och beasås och lite sallad till men huvudsaken att jag blev mätt senare blir det nog fruktsallad med lite grädde .



Tidigare inlägg Nyare inlägg